28 juillet 2026 — Nicolas de Boccard Se sentir capable de se défendre grâce à la boxe ? Réflexes, distance, confiance : ce que la boxe donne réellement pour se sentir en sécurité. Séance d'essai à Genève. Lire l'article
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Corporate Prix programme sport entreprise Genève : devis en 48h Effectif, lieu, fréquence, objectif RH : préparez ces 4 informations pour un devis corporate sous 48h. Fourchettes marché pour situer votre budget. 16 juillet 2026 · Nicolas de Boccard · 12 min de lecture
Guide La boxe est-elle dangereuse ? Les vrais chiffres La boxe loisir affiche moins de blessures que le football. Le risque réel, et comment débuter sans prendre de coups, à Genève. Séance d'essai offerte. 25 juin 2026 · Nicolas de Boccard · 10 min de lecture
Guide À quel âge commencer la boxe ? La vraie réponse Trop vieux pour débuter la boxe à 40 ou 50 ans ? L'âge pour commencer selon votre profil : enfant, ado, adulte. Séance d'essai offerte à Genève. 23 juin 2026 · Nicolas de Boccard · 8 min de lecture
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Bien-être Boxe et confiance en soi : pourquoi les femmes s'y mettent Ce que la boxe change dans la posture et l'assurance d'une femme, et pourquoi elle attire à un tournant. Studio bienveillant à Genève, essai gratuit. 11 juin 2026 · Nicolas de Boccard · 9 min de lecture
Guide La boxe rend-elle les femmes massives ? La réponse Peur de gonfler des épaules en boxant ? Ce que dit la physiologie sur le corps féminin, et pourquoi la boxe affine au lieu d'épaissir. Studio à Genève. 9 juin 2026 · Nicolas de Boccard · 10 min de lecture